Witamina d3

Witamina D3, długo niedoceniana w profilaktyce i leczeniu wielu dolegliwości i chorób XXI wieku.  Ta słoneczna witamina  w ostatnich latach zdobywa coraz większą popularność wśród ludzi dbających o zdrowie. Również lekarze zaczynają zlecać badania na poziom tej witaminy, doceniając jej znaczenie w organizmie. Gdyby częściej wysyłano kobiety na badanie poziomu D3 zanim rozwinie się osteoporoza, depresja czy inne schorzenia, mniej byłoby kobiet z problemami zdrowotnymi po menopauzie. Niedobór witaminy D to już prawie plaga XXI wieku, szczególnie w Polsce i krajach o tej samej szerokości geograficznej. Potwierdziły to badania OPTIFORD przeprowadzane w 5 krajach europejskich – w sezonie zimowym aż u 9 na każde 10 przebadanych kobiet stwierdzono niedobór witaminy D!  W okresie letnim jest niewiele lepiej, szczególnie u osób które w czas największego nasłonecznienia przebywają  w budynkach, używają filtrów przeciwsłonecznych, nie syntetyzują jej ze słońca z powodu podeszłego wieku lub problemów ze wątrobą lub nerkami.